겨울철 피부관리
겨울철 피부관리
손이야 말로 가장 주름이 잘 생기고 노화가 빨리 일어나는 대표적인 신체부위입니다.
손이 건조하면 그만큼 주름이 빨리 생기기 마련. 따라서 가을과 겨울에는
얼굴 만큼 손의 수분을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.
특히 손은 얼굴과 달리 하루에 적어도 수차례 물과 비누 등과 접촉합니다.
그만큼 수분과 영양분은 빠져나가기 쉽다는 것. 손을 씻고 난 뒤
재빨리 핸드크림을 발라주는 것이 최선의 방법입니다. 손을 씻을 때는 춥다고 뜨거운 물보다는
미지근한 물을 사용하는 것이 좋고 3분 안에 핸드크림을 바르도록 합니다. 또 무작정 바르지말고 손바닥에 던 핸드크림을 손가락 끝에서부터 손목 쪽으로 쓸어 올리듯 발라주고 남은 크림으로는 손바닥이 아닌, 손가락끼리 비벼가며 발라줍니다. 손바닥은 반대편 엄지손가락으로
꾹꾹 눌러 마사지를 해주면 더 좋습니다. 특히 손의 청결이 중요한 만큼 핸드크림은
보습력뿐 아니라 항균력 기능이 있는 기능성 용품으로 고르도록 합니다.
립밤으로 입술까지 촉촉하게
찬바람이 불면 입술이 건조해져 트는 경우가 많습니다. 건조한 날씨를 빨리 느끼게 되는 부분도
바로 입술인데요. 신체의 다른 부위보다 지방막이 얇아 찬바람이 불게되면 수분이 빨리
건조되기 때문입니다. 또 입술은 피지 분비선이 없는 부위로 수분을 보호할 유분막이
자체적으로 만들어지지 않는데요. 그럴 땐 보통 침을 바르게 되는데, 수분이 더 빨리
날아가도록 만든다. 그대로 두면 갈라지거나, 각질이 일어나 보기에도 좋지 않습니다.
촉촉하고 부드러운 입술을 유지하려면, 피부 속에서 저절로 계속 만들어 지고 있는 수분이
발산되지 않게 립밤으로 보호막을 입혀 주면 됩니다. 또 립스틱을 바르기 전 립밤으로
입술을 촉촉하게 만들고, 립스틱을 바른 후에는 립글로스를 덧바르세요.
입술이 심하게 텄을 때는 스팀 타월을 3-4분간 올려두었다가 영양크림
보습 에센스를 섞어 바르세요. 또 비타민 B, C가 많이 함유된
과일이나 채소를 충분히 섭취하는 것도 좋습니다.
풋크림으로 촉촉함은 물론 피로까지 날립니다.
발은 손에 비해 상대적으로 노출이 적지만 겨우내 신발 속에 갇혀 굳은살이 생기거나
건조함으로 살갗이 쉽게 트는데요. 또한 피지선이 없는 부분이기 때문에
쉽게 거칠어지고 주름이 생기며, 각질이 쌓여 딱딱해져 있고, 마찰이 잦아 착색되고
지저분해 보이기 일쑤로 꾸준한 보습과 각질관리가 필요합니다.
우선 일주일에 1회 정도 스크럽제를 이용해 각질을 제거하고, 풋크림을 발라 마무리해줍니다.
발뒤꿈치의 각질을 심하게 없애면 오히려 더 두껍게 굳은살이 생기므로 눌렀을 때
다른 부분과 비슷한 탄력이 생길 정도로 제거하는 것이 포인트입니다. 건조함이 심하다면
로션에 오일을 한 두 방울 섞어 발라준다면 보습력이 더욱 오래 지속될 수 있습니다.
풋크림은 발가락부터 시작해 발목 부위까지 마사지 하듯 발라주면
하루의 피로도 풀고 부드러운 발을 만들 수 있습니다.
자외선차단제를 꼼꼼히…목의 나이테를 없애기
피지선이 매우 적게 분포해 있고 수분 함량도 늘 부족한 목은 나이테가 생기기 쉽습니다.
또한 자외선에 지속적으로 노출되고 잘못된 자세 탓에 쉽게 노화현상이 나타나게 됩니다.
얼굴의 주름보다 더 깊이 생기고, 관리를 받아도 잘 없어지지 않는데요.
얼굴 세안 후 부드러운 거품을 내 목도 꼼꼼히, 하지만 부드럽게 닦는 것이 중요해요.
세안 후엔 목 전용 크림을 발라주어 촉촉하게 마무리하고 크림을 바를 땐 피부 처짐을
방지하기 위해 쇄골에서 시작해 귀 쪽으로 쓸어 올려 주고
매일 아침 얼굴과 마찬가지로 자외선차단제를 발라주어 노화를 방지하세요.
자외선차단제를 바를 때도 얼굴 부위 뿐만 아니라 목 부위까지 꼼꼼히 바르도록 합니다.
또 아침저녁으로 목 부위에 보습제를 듬뿍 발라 피부 유,
수분 밸런스를 유지시켜주는 것도 중요합니다. 최근에는 목 관리의 중요성이 부각되기
시작하면서 안티에이징 성분이 함유된 목 전용 화장품이나 케어 제품들이 다양하게
출시되고 있으므로 자신의 피부타입에 맞는 제품을 잘 활용한다면
목 주름을 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다.
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